Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 107.36g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шашлык Куриный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Яблоко Голден, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|