Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 152.49g | Carbs: 239.04g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Гречка, Жареное Белое Мясо Индейки, Перловка, Горбуша, Картофель, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Dinner: Греческий Салат, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Голден Яблоко, Кешью, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|