Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 80.57g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовое Пюре Ягодный Салатик, Карат Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс. Lunch: Картофельное Пюре, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Dinner: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|