Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 96.20g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щи, Филе Индейки, Мясо Кролика. Dinner: Мясо Кролика. Snacks/Other: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Курага. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|