Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 94.10g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ашан Кокосовая Стружка, Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Костромской 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Алексеевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Помидоры, Филе Наташа. Snacks/Other: Fortex Protein Bar Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|