Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 18.63g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Глобус Котлеты Домашние Жареные, Глобус Булочка Чемпион, Салат Листовой, Тушеные Кабачки1 Каб, Тушеные Шампиньоны 3 Мал., Сухарики 6 шт, Салат Листовой 3листа, Тушеные Кабачки1 Каб, Тушеные Шампиньоны 3 Мал., Сухарики 6 шт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|