Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 37.16g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Кофе Нескафе с Сахаром и Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Глобус Булка Чемпион, Сосиска в Тесте, Котлета Домашняя. Dinner: Аморе Сельдь Солёная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|