Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 21.74g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bolletje Volkoren Knäckebröd, AH Elstar Appel. Dinner: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Vivera Vegetarische Groenteschijf. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|