Jessica.zahl's Journal, 26 Mar 18

Ich wünsche euch allen eine schöne Woche 😊
94.9 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 20.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2018:
1122 kcal Fat: 31.94g | Prot: 45.79g | Carbs: 163.01g.   Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst, Milch 1,5%. Dinner: Ja! Kartoffel-Chips, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Dulano Kantenschinken Light, Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Other: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Monin Haselnuss Light. more...
2317 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours and 2 minutes, Housework - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 13 hours and 28 minutes. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, die wünsche ich dir auch 🌸 
26 Mar 18 by member: MoFu27
Danke schön 😘🌸🌺 
26 Mar 18 by member: Jessica.zahl
Danke gleichfalls 😊 
26 Mar 18 by member: Miss Mayo
Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂  
26 Mar 18 by member: Fagmich

     
 

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