|
За неделю - 1.4
|
59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 71.00g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Кондитерская Фабрика Зефир "Бело-Розовый", Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Яблочный Пирог, ВкусВилл Пироги Слоеные с Капустой, Карусель Пирог Слоеный с Курицей. Dinner: Гречка, Макфа Пшеничная Мука, Вятушка Молоко 3,5%, Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Запеканка с Черносливом Av, Ritter Sport Шоколад Мята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|