Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 103.87g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Nestle Fitness And Fruits Хлопья, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: Хек, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 18%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|