Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 84.35g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Сыр Легкий 17%. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Националь Кунжут, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|