Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 51.68g | Carbs: 247.12g.
Breakfast: Мандарины, D'arbo Варенье Брусничное, Варенье Черничное, Княгинино Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Lunch: Ленивые Вареники, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Сахарное-Сэндвич, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Мандарины, Nestle Kit Kat Mini. more...
|
|
1173 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|