|
знаю, что это вода. но с этого дня сажусь на жесткое пп. буду ограничивать себя в сладком. хватит себя жалеть.
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 47.21g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: банан Мини, Каша. Lunch: Кефир 1%, Овсяное Печенье Домашнее, Фруто Няня Пюре Яблоко, Кукурузные Хлопья. Dinner: Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, банан Мини, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|