Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 80.58g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Молоко 3,2%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Тонус Овощной Сок, Салат Овощной с Маслом, Говяжьи Фрикадельки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Тонус Овощной Сок, Хортекс Овощи по Деревенски, Куриная Грудка Запеченая в Томатно-Медовом Маринаде. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный, ЯНТА Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blistashka's Weight History
|