Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 78.51g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Печёночные Оладьи, Роллтон Рожки. Dinner: Президент Сыр Брынза, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|