Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
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78.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 61.41g | Prot: 51.47g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Crepioca, Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Desnatado, Olé Geléia de Amora, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Biscoito Natur Maçã e Canela, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Snacks/Other: Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bauducco Bolacha Água e Sal, Cafezinho. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Viviane162's Weight History
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