Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 70.23g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Грин Рэй Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кофе, Настюша Лаваш Армянский, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой). Lunch: Постный Борщ, Торт из Баклажанов. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Торт из Баклажанов, Огурец, Панфилов Торт «Птичье Молоко». more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|