Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 54.24g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Rainbow Суп-Пюре Куриный. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Коломенское Зерновой Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Томаты Маринованные Черри, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
3187 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours and 10 minutes, Bathing - 10 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|