elifchen's Journal, 24 Mar 18

Grippe macht sich bemerkbar
62.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2018:
1153 kcal Fat: 39.00g | Prot: 38.12g | Carbs: 165.83g.   Breakfast: Nutella Nutella, Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Putenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Dinner: Ginger Ale, K-Bio Agavendicksaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, SPAR Stangensellerie. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Mini Schokoküsse. more...
1625 kcal Exercise: Cleaning - 45 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
Losing 0.5 kg a Week

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