LenynhaRj's Journal, 24 Mar 18

Eh tão bom saber q estou conseguindo, sem remédio, sem cirurgia, emagrecendo com saúde. Isso p mim eh muito importante, pois eu jamais iria imaginar q eu pudesse conseguir. Estou muito feliz, falta menos do que faltava, já já tô fora dos 3 dígitos. Foco, força e Fé. 🙏💪😍✌️.
112.4 kg Lost so far: 32.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2018:
945 kcal Fat: 42.83g | Prot: 49.86g | Carbs: 91.75g.   Breakfast: Café Brasileiro Café. Lunch: Berinjela, Couve Refogada, Fígado de Galinha. Snacks/Other: Seara Pizza de Calabresa, Lacta Bis, Palha Italiana. more...
3702 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.6 kg a Week

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Comments 
Parabéns você tem o mais importante FÉ 👼💪👊👏👏 
24 Mar 18 by member: Lu_leoninaa
@Lu_leoninaa obg 😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
Torço mt por ti, @LenynhaRj!!! Vai em frente!!! 
24 Mar 18 by member: Cburk12
@Cburk12 Obg minha linda 😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
parabéns,LenynhaRj!! continue! 💪👏👏 
24 Mar 18 by member: Laisfb
@Laisfb obg minha linda 😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
vou te acompanhar, força ae..sem cirurgia você vai conseguir 
24 Mar 18 by member: Fabianoschnaps
é isso ai 
24 Mar 18 by member: gordelinha
Parabéns 🎉🍾🎈 eu também estou muito feliz,nunca tinha perdido tanto peso com uma dieta 
24 Mar 18 by member: MagdaVeiga
@Fabianoschnaps obg 😉. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
@gordelinha 😘😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
@MagdaVeiga Nossa nem fala, é muito gratificante ver nosso progresso, e isso nos dá mais ânimo de continuar 😍. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
Vivaaaaaaa!!!!!Parabéns!!!💪💪💪💪👏👏👏 
24 Mar 18 by member: Jowespaula
@Jowespaula obg 😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
parabéns!!!!  
24 Mar 18 by member: grasiele_bueno
É demais essa vibe né @lenynharj? Perdi 7kg desde que comecei e estou muito empolgado tbm e feliz 
24 Mar 18 by member: ricmazz
@grasiele_bueno obg 😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj
@ricmazz Poxa nem fala, é muita felicidade, e isso nos dar mais forças para continuar. Parabéns p ti tbm💪✌️😘. 
24 Mar 18 by member: LenynhaRj

     
 

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