justbobo83's Journal, 24 Mar 18

Straks lekker 2 uur bowlen onder het genot van nacho's en vanavond lekker naar Shabu Shabu uitgebreid sushi eten. Zin in!!!
68.7 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2018:
1689 kcal Fat: 55.77g | Prot: 60.63g | Carbs: 234.09g.   Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ossenworst. Dinner: Schepijs, Red Velvet Cake, Aldi California Sushi-Box, Vitasia Biefstukpuntjes Gemarineerd, Loempia. Snacks/Other: Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room. more...
2851 kcal Exercise: Bowling - 2 hours, Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Housework - 2 hours, Resting - 35 minutes, Breastfeeding - 25 minutes, Sleeping - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Heel veel plezier!  
24 Mar 18 by member: kimmmerd
Klinkt goed! 
24 Mar 18 by member: RunDisney
lekker. eet smakelijk! 
24 Mar 18 by member: adff
Bedankt! Was erg gezellig! Nu lekker uitbuiken op de bank  
24 Mar 18 by member: justbobo83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


justbobo83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.