Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 116.73g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Молочный Суп. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Карась Жареный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Карась Жареный, Бутерброд со Шпротами, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами, Assortel Фасоль с Овощами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inozo4ka's Weight History
|