Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 58.73g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Мистраль Каша 7 Злаков, Wellness Коктейль. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичный Белок, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|