Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 40.40g | Carbs: 275.22g.
Breakfast: Банан, Быстринка Каша Овсяная, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Щи. Dinner: Жареная Картошка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Мармелад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|