Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
44 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 42.87g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Слада Десерт Картошка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Мандарин, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Манная Каша на Молоке. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клементины, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Мармелад-Горошек. more...
|
|
373 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 37 minutes, Apple Health - 22 hours and 23 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heypeoplehey's Weight History
|