Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 73.02g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Здоровое Питание Отруби Бородинские Ржаные, Пряники, Кофе с Молоком, Перловка, Куриная Грудка. Dinner: Тяжин Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пирог Рыбный, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|