Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 112.18g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Гудвилл Хлопья Овсяные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе, Курага. Lunch: Фарш из свинины, курицы болонез, Шебекинские Спагетти Тонкие. Dinner: Heineken Пиво, Fish House Минтай Вяленая Соломка с Перцем. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Миндаль, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|