|
Воуу воу воу полегче спорт зал, что ты делаешь, прекрати 🤦🏻♀️😳
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 143.63g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Виктория Ролл с Лососем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|