Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 85.87g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Овсяно Блин, Сыр Российский, Куриный Фарш, Чай. Lunch: Кукурузные Блины, Суп Грибной, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареные Кальмары, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Чай, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|