Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2168 kcal
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Fat: 66.85g | Prot: 72.45g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Kaffee mit Milch. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Du darfst Leichte Butter, Radieschen, Schweizer Käse, Aldi Kochschinken, Schinkenwurst (Redlefsen) Wurst, Roggenbrot. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle Pils, Roland Bretzeli, Jever Fun, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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