Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 85.63g | Carbs: 195.71g.
Lunch: Чай Несладкий, Печенья, Президетский Хлеб Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Heinz Томатный Кетчуп , Вареное Яйцо, Фьюс Айс Ти, Молоко, Печенья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вермишель. Snacks/Other: Молоко, Кефир 2,5%, Печенья, Печенья, Чай Несладкий. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная девченка's Weight History
|