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Es läuft einfach nicht :-(
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87.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 32.34g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Obstsalat. Lunch: Mischgemüse. Snacks/Other: Moreno Wiener Melange, Äpfel, Storck Knoppers, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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2637 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Wird schon, ich aufgeben 😉
23 Mar 18 by member: MoFu27
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das ist normal durchhalten
23 Mar 18 by member: sonja pawlowski
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23 Mar 18 by member: Rit@mine
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Guten Morgen 🙂 Kämpfen und Durchhalten!
23 Mar 18 by member: Fagmich
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Nicht schlimm, es gibt Tage, da klappt das einfach besser! :)
23 Mar 18 by member: Apfelkuchen36
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Nur Geduld. Du schaffst das schon noch👍
23 Mar 18 by member: Sandy123123
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DURCH HALTEN!!! bitte..... ;-)Es gibt sie die Tage wo es stagniert (das frustriert ich weiß)und Frau hat es immer schwerer wie ein Mann weil die Verbrennung nicht so gut läuft wie bei einem Mann läuft. also durch halten angesagt es geht auch wieder weiter...............
23 Mar 18 by member: Uwe Neff
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DANKE EUCH :-)
und einen super schönen Freitag :-)
23 Mar 18 by member: Joanna HH
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Ach komm Johanna!! Sei nicht so hart zu dir selbst. Schau dir deinen Gewichtsverluaf in der Kurve an. Ich finde es läuft bei dir super. Stetig gehts nach unten. Sei geduldig 🤗
23 Mar 18 by member: ernie mit nem B
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Hab Geduld mit dir das kommt alles. Nur nicht aufgeben. Mir geht es genauso
23 Mar 18 by member: nici003
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Gib nicht auf! Bald gehts wieder abwärts!
23 Mar 18 by member: Jac-Jim
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Bleib am Ball, du schaffst das.
23 Mar 18 by member: Lord Salat
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Joanna HH's Weight History
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