Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 69.49g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Termer Финики, Dessert Fantasy Мороженое "Фисташка и Миндаль", Лаваш, Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Fruttis Йогурт 5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|