Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 58.79g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Льняное Масло, Говядина с Овощами, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Миндаль, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|