Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 108.04g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Печеночный паштет, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Изюм, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Сахар, Кофе. Lunch: Борщ на говядине, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Твороженное Зерно, Язык Свиной, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|