Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 24.32g | Prot: 78.76g | Carbs: 238.46g.
Breakfast: Watt Wheyghty Protein, Mela, Nestlé Corn Flakes senza Glutine, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine Bollite. Dinner: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Alfano Noci Sgusciate, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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michela.spino's Weight History
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