Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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87.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 54.11g | Prot: 62.34g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Lunch: Champignons, Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Pastinaken, Erbsen, Möhren, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Äpfel, Ei, Die Thüringer Nussschinken, Bäcker Bachmeier Finnenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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matuscha's Weight History
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