chrispack's Journal, 22 Mar 18

79.9
79.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2018:
2905 kcal Fat: 112.66g | Prot: 142.12g | Carbs: 320.48g.   Breakfast: Mayonnaise, Eisbergsalat, Mischkornbrot, Räucherlachs, Wurstaufschnitt, Lidl Käselaugenstange, Master Crumble Knuspermüsli mit Schokostückchen. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lachs, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett, Master Crumble Knuspermüsli mit Schokostückchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
steady weight

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