Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 25.82g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Имбирный Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо. Lunch: Имбирный Чай, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Макароны Отварные. Dinner: Манго. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Show Time Попкорн Оригинальный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|