Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 39.34g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Манная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dandelion-lion's Weight History
|