Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 108.97g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Говядина Отварная, Гранфор Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухогруз Горбуша Вяленая. Dinner: Седьмой континент Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|