Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 75.24g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсины (с Кожурой), Мандарин, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Перловка, Куриная Грудка. Dinner: Тяжин Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|