Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 66.98g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Дивный Берег Кета Соленая , Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Красная Фасоль (Консервированная), Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 60.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|