Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 46.38g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Дарницкий, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Хлеб Дарницкий, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вино Пино-Блан, Комильфо Конфеты, Рафинад, Campina Сливки Порционные, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|