Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 83.80g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Kreikkalainen Salaatti, Rainbow Kotikalja, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Sinappi, Sian- ja Naudanlihamakkarat, Perunamuusi, Maitokahvi, Maitokahvi. Lunch: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Makaroni. Dinner: Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Other: Maitokahvi. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herraLoud's Weight History
|