|
Не понимаю, последние несколько дней вес прыгает хотя все делаю как обычно.
|
52.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 50.66g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Кекс Творожный(Банан), Клубника с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lunch: Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Кекс Творожный(Банан). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|