Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 58.04g | Carbs: 23.26g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Голландский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|