Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 73.38g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Комо Сыр Голдер, Кофе с Молоком и Сахаром, Бублик. Lunch: Карп Запеченный, Банан, Апельсин. Dinner: Кексы из Овсяных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Сыр Бри. Snacks/Other: Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaalt's Weight History
|