|
ура!
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 38.61g | Carbs: 228.71g.
Breakfast: Оладьи, Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сливочное Масло, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная). Lunch: Икра Мойвы, Хлеб Черный, Somersby Сидр, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Капкейк, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikysyaka's Weight History
|